Forum Szukasz pomocy? Znajdziesz ją tutaj! Strona Główna Szukasz pomocy? Znajdziesz ją tutaj!
Jeśli masz jakieś pytanie. Wejdź i zadaj. Nie krępuj się.
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Zdrowe odzywianie
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Szukasz pomocy? Znajdziesz ją tutaj! Strona Główna -> Pogaduchy- Między nami kobietkami
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
marta



Dołączył: 25 Paź 2018
Posty: 4

PostWysłany: Czw Maj 02, 2019 23:03    Temat postu: Zdrowe odzywianie Odpowiedz z cytatem

Stosujecie moze jakies diety w codziennym zyciu?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Czw Maj 02, 2019 23:03    Temat postu:

Powrót do góry
boomer



Dołączył: 03 Maj 2019
Posty: 4

PostWysłany: Sob Maj 04, 2019 12:32    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Patrzac na trendy zywieniowe to mozna dostrzec pewna zaleznosc, ta tematyka interesuje sie rosnaca z kazdym dniem grupa ludzi. Widac to doskonale na stronach zwiazanych z fitness gdzie ludzie wypytuja sie o diety cud majace sprawic, ze osiagna zapragnione rezultaty bez zadnego wysilku. Niestety musze Was rozczarowac, takiego rozwiazania nie ma. Moim zdaniem nie warto inwestowac swoich pieniedzy w tego typu gotowe plany. Po pierwsze nie beda one trafione pod wzgledem naszych preferencji, po drugie mozna we wlasnym zakresie zaplanowac to o wiele skuteczniej. Praktycznie we wszystkich produktach jest duza zawrtosc cukru, odstawienie tylko ich da nam mierzalne rezultaty w przeciagu pierwszych kilku tygodni. Chodzi o zamiane nawykow takich jak jedzenie slodyczy czy tez picie napojow slodzonych na cos bardziej zdrowego. Osobiscie zastapilem je odpowiednio suszonymi owocami ktore same w sobie zawieraja cukry naturalne oraz sokiem tloczonym z naturalnych skladnikow. Mozna takze pojsc krok do przodu szukajac zamiennikow do produktow stosowanych na codzien. Nie wiem jak Wy ale staram sie takze gotowac we wlasnym zakresie. Zapewne w calej Polsce dzialaja sklepy ze zdrowa zywnoscia typu https://www.delikatesyzdrowo.pl Mozna w nich znalezc same naturalne produkty, o wiele wyzszej jakosci niz to co mozemy dostac w marketach.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
jabit



Dołączył: 08 Maj 2019
Posty: 4

PostWysłany: Sro Maj 08, 2019 09:47    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja nigdy nie byłem na diecie i raczej nigdy nie będę Very Happy
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
tamarass
Nowy
Nowy


Dołączył: 23 Sty 2019
Posty: 12

PostWysłany: Pon Maj 13, 2019 13:34    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Teraz bardzo dużo osób stara się dobrze i zdrowo odżywiać. Ja też bardziej zwracam uwagę na to, co jem.
_________________
esentire.pl
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Lawenda30
Pierwsza pomoc
Pierwsza pomoc


Dołączył: 18 Sty 2019
Posty: 53

PostWysłany: Czw Paź 24, 2019 08:00    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja już kilka razy podejmowałam dietę, niestety bezskutecznie. A wczoraj np miałam okazję być na bankiecie, gdzie jedzenie serwowali z https://arenacatering.pl/ i znowu się najadłam.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Pani_K
Nowy
Nowy


Dołączył: 24 Wrz 2019
Posty: 13

PostWysłany: Czw Paź 24, 2019 11:04    Temat postu: Tak! Odpowiedz z cytatem

Ja stosuję porady z kursu diet coachingu. Trafiłam na super babeczkę - Olę Łomzik no i wyjaśniła mi co i jak. Teraz po prostu dostosowuję swoje jedzenie do potrzeb i widze że moje ciało jest mi wdzięczne.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Rzedua32



Dołączył: 26 Paź 2019
Posty: 1

PostWysłany: Sob Paź 26, 2019 16:02    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie mogę znaleźć tej idealnej.
_
czerwona twarz po alkoholu
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Iniaks29



Dołączył: 29 Paź 2019
Posty: 1

PostWysłany: Wto Paź 29, 2019 21:47    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

staram się po prostu jeść dużo warzyw.
_
parking warszawa centrum
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
latina
Pomoc zaawansowana
Pomoc zaawansowana


Dołączył: 21 Maj 2019
Posty: 127

PostWysłany: Czw Lis 28, 2019 13:05    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zdrowe odżywianie jest tak naprawdę podstawą wszystkiego. Nasze samopoczucie w dużej mierze zależy własnie od naszych posiłków. Powinniśmy jeść zdrowo i w porcjach, jakie powinniśmy przyjmować, nie obżerać się. Ostatnio znalazłam na https://www.liluart.pl/zdrowie/lecznicze-wlasciwosci-na-wyciagniecie-reki-jakie-wlasciwosci-prozdrowotne-zaoferuja-ci-popularne-produkty-spozywcze/ ciekawy artykuł, może komuś jeszcze się przyda.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Kolima



Dołączył: 28 Lis 2019
Posty: 4

PostWysłany: Czw Lis 28, 2019 14:52    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie stosuję i czuję się dobrze Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
majkowska
Pierwsza pomoc
Pierwsza pomoc


Dołączył: 11 Lut 2019
Posty: 67

PostWysłany: Wto Gru 10, 2019 09:15    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moją dietę uzupełniam także wyrobem Intesta, żeby wszystko w sposób prawidłowy zostało strawione. Dzięki temu pobudzam też mój układ trawienny i jelita, także można powiedzieć, że czuję się naprawdę dobrze
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
sara54



Dołączył: 13 Sty 2020
Posty: 4

PostWysłany: Pon Sty 13, 2020 11:59    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

nigdy nie stosowałam diety i nie wiem czy będę, ponieważ nie lubię się tak kontrolować. Ale na szczęście mam w miarę dobre nawyki żywieniowe
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
martajania



Dołączył: 16 Sty 2020
Posty: 1

PostWysłany: Czw Sty 16, 2020 09:18    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja tam wiecznie jestem niestety na jakieś diecie Razz
_________________
http://pieczarki.net.pl/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Prohsge35



Dołączył: 20 Sty 2020
Posty: 1

PostWysłany: Pon Sty 20, 2020 19:44    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

jak je rozpocząć?
-
https://wiadomosciolsztyn.pl/20190819212332/sprawdz-jak-zdobyc-nowych-klientow-w-sieci
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wika22
Normal
Normal


Dołączył: 12 Paź 2018
Posty: 36

PostWysłany: Sro Sty 22, 2020 15:56    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

sara54 napisał:
nigdy nie stosowałam diety i nie wiem czy będę, ponieważ nie lubię się tak kontrolować. Ale na szczęście mam w miarę dobre nawyki żywieniowe


Ja z kolei jestem wegetarianką, już od wielu kat. Nie dlatego żaby schudnąć, a dlatego, że nie lubię mięsa po prostu. Kalorii oczywiście nie liczę, staram się racjonalnie odżywiać, ale nie stawiam sobie jakichś sztywnych ram. Zdarza mi się jeść chipsy i słodycze, tyle że nie codziennie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sro Sty 22, 2020 15:56    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Szukasz pomocy? Znajdziesz ją tutaj! Strona Główna -> Pogaduchy- Między nami kobietkami Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Szukasz pomocy? Znajdziesz ją tutaj!  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group