wikta Starsza gwiazda

Do³±czy³: 10 Mar 2020 Posty: 20
|
Wys³any: Wto Wrz 01, 2020 12:27 Temat postu: |
|
|
Podobno najtrudniejsza jest medytacja a wiêc na pocz±tek lepsza bêdzie medytacja dla pocz±tkuj±cych. Tu https://naturalnieozdrowiu.pl/medytacja-dla-poczatkujacych-jak-medytowac/ czyta³am na czym ona w ogóle polega. W procesie medytacji zaczynamy siê przygl±daæ swoim my¶lom, uczymy siê do nich nie przywi±zywaæ, pozwalamy, ¿eby przep³ywa³y |
|